步骤一:准备动作 在乔丹投篮之前,他总是会先做好准备动作。他的身体会保持平衡,双脚分开与肩同宽,身体微微向前倾斜。他的手臂会自然放松,手掌放在篮球上方。
投篮前,手掌尽量张开,用投篮手的手指和掌沿触球,手心保持空心,不与球接触。投篮时,将球举起在头的上方,两只手要成一个倒”V“字形,确保前视线不被阻挡。
后仰投篮难被超越 乔丹绝招里最受后辈们喜爱,被模仿最多的,就属他的后仰跳投。
乔丹教你投篮,手举高,越过头顶,大概手肘在眼睛的地方,篮球在正中间,左手辅助基本不同力,膝盖弯曲,身体前倾,可以跳的更高。如果核心力量好可以跟麦迪一样干拔,不过伤腰。核心力量好可以为所欲为,练起来吧。
乔丹投篮时主要是靠中指和食指做拨指动作,但他投篮准确的窍门在于他投篮时小臂非常稳,即便身体已经被冲撞失去平衡,在出手瞬间小臂依然纹丝不动,有时间的话多看看帮主的录像,会有所收获的。
T字形 这个T形是指投篮时双手持球的姿势。持球时两拇指应该形成一个T形,投篮手的指尖指向辅助手的指根,不过两拇指之间是有一定距离的,手掌大地可以距离约10公分,手掌小的则是2-5公分。
我们先来回顾一下91年总决赛乔丹是如何做出这个动作的。
好像是在92还是91年那时乔丹投篮是无固定姿势的,看防守人怎么防,有时前倾投有时后仰投。
但是有些投篮动作缺千万不要去尝试,因为他们本身就是一种危险。
英格兰vs克罗地亚比分(欧洲杯半决赛)1、在比赛的最后几分钟,英格...
适合打篮球的微信群名飞扬篮球世界、篮球狂热者、篮球智慧谷。飞扬篮球...
NBA2k14有什么好点的修改器,和详细使用方法首先进入到游戏中,...
2024欧冠赛程时间表1、第四轮:2023年11月7日、8日。第五...
克罗地亚vs丹麦(欧洲杯18决赛)1、欧洲杯1/8决赛,克罗地亚对...