篮球脚步机巧

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    打篮球有哪些脚步技巧?1、篮球脚步动作练习,主要针对跑、跨步、跨步急停、跳步急停、滑步、攻击步、后撤步的练习。在场内按规定位置沿直线变速跑。全场或半场一对一徒手练习利用速度摆脱。全场或半场一对一运球练习利用速度摆脱。2、方法交叉步突破过人特点:当从防守者前...
    2024 / 03 / 02 16:06